BIENVENUE à PLOU’ESCALE

Tournage et montage vidéo réalisés par Damien Charles

Pour les ENTREPRISES (Comités d’entreprise, journée de cohésion, …) : devis à contact@plouescale.fr

ACTUALITES A PLOU’ESCALE !!!

15 septembre 2025 de 18h30 à 19h30: Relaxation sonore et méditation guidée

20 septembre 2025 : Formation en Aurvéda : le Dosha Pitta

27 et 28 septembre 2025 : Formation sophro massage

✨ La 1ère formation au sophro-massage ouvre ses portes les 27 & 28 septembre 2025 à Plou’Escale ✨

✨ Une formation animée par Stéphanie Wintrebert

✨ Tu rêves d’apprendre une technique qui allie massage doux et enveloppant et sophrologie/hypnose pour créer une bulle de relâchement profond ?

Tu n’es pas forcément masseur·se ou sophrologue mais tu as envie d’apprendre et d’accompagner autrement ou bien de pouvoir chouchouter tes proches ?

Cette formation est faite pour toi ! 🙌

Petit bonus : un week-end d’apprentissage durant lequel vous allez aussi vous faire masser ! 😀

💆‍♀️ Le sophro-massage, c’est :
🔸 1h de soin complet mêlant toucher enveloppant et relâchement mental dès les premières secondes du massage
🔸 Une méthode accessible aux débutants motivés
🔸 Une pratique puissante pour guider vers le lâcher-prise et le relâchement des tensions

🕤 9h30 – 17h30 les deux jours

✨ Repartez avec :
✔️ Le protocole complet
✔️ Un certificat
✔️ Des outils concrets pour pratiquer sereinement
✔️ Et une énergie nouvelle ✨

🎯 Formation en petit groupe – places limitées
📩 Infos & réservations au 06-58-10-49-47

Tarif : 375 euros

𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 à 𝐏𝐥𝐨u’𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞 : 𝐥𝐚 𝐦é𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 « 𝐑𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 – 𝐦𝐨𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 » 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧é𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟑 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 à 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎

Cette conférence, animée par Marine Laroche – kinésiologue certifiée , vous parlera de cette approche ludique et concrète, créée par Audrey Mée.

Elle permet de 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥’𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 depuis les 9 mois avant sa conception à l’aide de peluches, jouets, objets.

𝐔𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛é𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 ?

Pour les bébés, les enfants et même les adultes.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

les troubles du sommeil

gestion des émotions

difficultés à se séparer

RGO / coliques

énurésie/encoprésie

hyperactivité

difficulté à prendre sa place, à communiquer …

Si vous pensez que cette méthode peut vous aider, pensez pas à contacter Marine au 𝟎𝟕-𝟖𝟐-𝟏𝟎-𝟑𝟓-𝟑𝟒 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐝𝐞𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 et réserver votre place pour cette soirée !

𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭é𝐞𝐬

Après la conférence, nous poursuivrons nos é𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 autour de boissons fraîches et de petites choses à grignoter pour + 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬.

9 et 10 octobre 2025 : Formation Amma Assis – retrouvez toutes les informations ici

Les 9 et 10 octobre, venez vous former au 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 à Plou’escale, le centre de bien-être pluridisciplinaire de Plouescat, animé par Solen Lozach, praticienne psyschocorporelle.

Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?

Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?

Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.

Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐥é 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟐𝟎 à 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬. Et vous repartirez avec un livret pédagogique.

Cela fait plusieurs années que je le propose en entreprise et les retours sont fabuleux :

 Il s’agit d’un massage habillé donc accessible à tous même ceux qui ne sont pas à l’aise à recevoir un massage

 En 15 à 20 minutes, la personne massée se sent détendue, disponible pour reprendre son activité.

 Ce massage permet de masser le 𝐝𝐨𝐬, 𝐥𝐞𝐬 é𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐭ê𝐭𝐞, 𝐛𝐫𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬

 Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement

 La première partie du massage détend ces différentes zones et la deuxième partie revitalise le.la massé.e par des techniques de percussions

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟑𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

𝐑𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒 𝐨𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐧@𝐞𝐟𝐭-𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.𝐟𝐫

Retrouvez le lien de l’évènement ici et les témoignages des participantes précédentes ci-dessous :

8 et 9 novembre 2025 : Formation Animateur de Yoga du rire

Le Yoga du Rire : une expérience vivante, à vivre et à transmettre !

Le Yoga du Rire, ce n’est pas une méthode que l’on apprend dans les livres.

C’est une expérience profonde, joyeuse, libératrice à vivre pleinement avec son corps, son souffle, son cœur.

C’est sentir l’élan du rire jaillir, goûter à l’instant présent, déguster la légèreté, explorer les profondeurs de ce que nous portons en nous :

la joie

le rire spontané

le lien humain authentique

Le rire est un puissant levier de transformation :

Il régénère, il aligne, il ouvre, il soigne.

Sur les plans physique, émotionnel et énergétique, ses bienfaits sont nombreux.

Mais comme toute énergie vivante, le rire a besoin d’être nourri.

Pourquoi se former au Yoga du Rire ?

Se former, c’est avant tout offrir cette expérience à soi-même.

C’est oser explorer la puissance de son propre rire, se reconnecter à son élan vital et à son authenticité.

Mais c’est aussi acquérir des outils puissants à transmettre :

En tant que praticien.ne du bien-être, thérapeute, enseignant.e, professionnel.le de l’accompagnement ou de la relation d’aide.

Pour animer des ateliers de rire : en maisons de retraite, écoles, structures de soin, centres sociaux…

Et aussi en entreprise, où le Yoga du Rire devient un véritable outil de cohésion, de gestion du stress et de bien-être au travail.

Les employé.e.s peuvent eux-mêmes se former pour diffuser la joie au sein de leur structure !

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Envie de vivre une aventure intérieure joyeuse, profonde et contagieuse ?

Lauriane vous invite à rejoindre cette expérience fabuleuse, à la croisée du jeu, du souffle, du corps et du cœur.

Formez-vous au Yoga du Rire, et devenez passeur.euse de joie !

Contactez Lauriane pour en savoir plus, recevoir le programme ou réserver votre place.

Le rire n’attend que vous !

Vivez un moment entre filles !

Personnalisez votre moment entre amies et/ou en famille à Plou’escale ! Faites nous part de vos envies et nous construirons ensemble ce moment inoubliable !

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